You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.

Wczytywanie...

Strona korzysta z plików cookie w celu umożliwienia skorzystania z podstawowych funkcji strony takich jak np. nawigacja (istotne cookie), w celu zapamiętania pewnych ustawień (funkcjonalne cookie), w celu analizowania zachowań użytkowników na poszczególnych stronach internetowych (analityczne cookie) oraz zbierania informacji (biznesowe cookie).

Sprawdź Politykę prywatności aby uzyskać więcej informacji.

Mindfulness dziecka

Zajęcia jakie proponujemy Państwa dzieciom to rodzaj nauki poprzez zabawę. Dzieci biorą w nich udział wykorzystując ODDECH, CIAŁO ORAZ WYOBRAŹNIĘ.
W programie mamy mnóstwo zabaw edukacyjnych, plastycznych i muzycznych. Nasze zajęcia rozłożone są na 3 części: pierwsza część to przywitanie z grupą i podzielenie się dzieci jak w danym dniu się czują. Główna część lekcji dotyczy poznawania emocji oraz oswajania się z nimi, nauki zdrowego oddychania i krótkiej medytacji. Tu jest też czas na naukę poprzez zabawę. Ostatnia część to podsumowanie zajęć i podziękowanie sobie za wspólnie spędzony czas.

Korzyści płynące do dzieci z nauki mindfulness:
• Lepszy kontakt ze swoimi emocjami
• Spokojniejszy sen
• Zmniejszenie rozproszenia
• Zmniejsza poziom stresu
• Lepsze skupienie uwagi i poprawa pamięci
• Rozwija kreatywność oraz sprawność umysłową
• Wzmacnia działanie układu odpornościowego
• Obniża dolegliwości psychosomatyczne
• Poprawia nastrój

Cena: 70 zł

Mindfulness dziecka